RETO 3,2,1

El RETO 321 es una guía basada en 3 reglas diseñadas para ayudarte a reducir el exceso de grasa acumulada durante tiempos de ansiedad y estrés, mientras descubres los beneficios de una alimentación basada en alimentos integrales de origen vegetal. Este plan está diseñado para un período de 2 semanas. Después, si deseas continuar con una dieta basada en plantas, te sugiero explorar y añadir una variedad de opciones vegetales para diversificar tus comidas.

¿Cómo descargarlo?

Una vez que completes la compra, recibirás un enlace para descargar el manual. Asegúrate de almacenarlo en tu teléfono, computadora o abrirlo en iBooks, ya que solo se permitirá un máximo de 3 descargas.

Importante

Es MUY IMPORTANTE que las recomendaciones de esta guía no sustituyan las indicaciones de tu médico o profesional de salud. Consulta siempre con tu médico antes de hacer cambios en tu dieta o rutina de ejercicios. La información proporcionada debe seguirse únicamente con la aprobación de tu médico. Si decides aplicar las recomendaciones sin consultar a tu médico, asumirás toda la responsabilidad de tu elección.