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Debido a todos los prejuicios que hay alrededor del nombre de la planta porque se la relaciona con su prima no tan legal en muchos lugares, se ha subestimado el uso de las semillas que no tienen nada que ver y es lamentable que desperdiciemos todos sus beneficios nutricionales por tan absurda razón. Es un superalimento que se encuentra en la lista de alimentos de mi dieta por su alto valor nutricional y propiedades: Posee 25% de proteína rica en los 9 aminoácidos esenciales y es de muy fácil digestión, convirtiéndola en una proteína de alto valor biológico (comparable con la...

Cacao y Chocolate  El cacao es nativo de Centro y Suramérica, nuestros ancestros reconocieron sus propiedades hace 600 años a. C. Los Mayas conocían sus propiedades medicinales, actualmente se reconoce su capacidad antioxidante y antiinflamatoria. ¿Que tan saludable es el chocolate? El cacao tiene la capacidad de reducir el colesterol malo en sangre disminuyendo la probabilidad de sufrir ataques al corazón y la formación de coágulos. También algunos estudios han mostrado que las personas que consumen cacao con frecuencia tienen mayor probabilidad de sobrevivir ataque al corazón. ¿Entonces todos los chocolates son saludables?  Lamentablemente no, si queremos aprovechar las propiedades...

Muchos conocemos su valor nutricional como excelente fuente de proteínas y fibra. Pero lo que pocos conocemos es que posee unas sustancias con alto poder medicinal llamadas avenantramidas, que tienen propiedades antiinflamatorias muy potentes que además le atribuyen una especial a capacidad de combatir la formación de placas de grasas en nuestras arterias responsables de infartos (anti aterosclerosis). Hoy quiero mostrarles como aprovecharlas en una pomada util para tratar lesiones en piel por dermatitis o psoriasis. Ingredientes: Avena integral Bicarbonato de sodio En el vídeo encontrarás el procedimiento:https://youtu.be/WWK59KYCabQ TRABAJOS DE INVESTIGACIÓN RELACIONADOS: In Vivo Suppression of Atherosclerosis by Dietary Oats...

Cada cinco segundos aproximadamente una persona en el mundo es diagnosticada como esta enfermedad. Día a día investigadores trabajan en combatirla y conseguir una respuesta para prevenirla, sin embargo, aún no hemos avanzado lo suficiente en la medicina tradicional. La sabia naturaleza nos tiene una medicina natural que puede ayudarnos a combatir los estragos que causa a nivel cerebral esta enfermedad: es el aceite de coco.  Más del 60% del aceite de coco está formado por triglicéridos de cadena media, que son metabolizados en nuestro organismo para formar cuerpos cetónicos utilizados como combustible alternativo de nuestro cerebro cuando no hay...

Es una hierba con excelentes propiedades medicinales para ayuda en el tratamientos problemas en tracto urinario, tales como uretritis o cistitis, cálculos renales, también ayuda con problemas digestivos y a regular la menstruación.      PREPARACIÓN: Podemos prepararlo en forma de Té utilizando 1 copa de agua y 1/4 de copa de hojas de perejil fresco, ponemos a hervir el agua y luego agregamos el perejil lo dejamos reposar por 7 minutos, Puedes tomar tres infusiones de este té al día durante tres días. PRECAUCIÓN: evitar la utilización en pacientes embarazadas, así también, pacientes con cifras de tensión arterial muy...