LA IMPORTANCIA DE UN AGUA LIMPIA Y ALCALINA
El agua es esencial para la vida y el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Sin embargo, no todas las aguas son iguales en cuanto a su calidad y propiedades. Hay distintas fuentes de agua, algunas de las cuales están plagadas de contaminantes y tratadas con productos químicos que disminuyen sus beneficios para nuestra salud. En este blog, exploraremos la importancia de beber agua de buena calidad.
El Desafío del Agua de Buena Calidad
Aunque el acceso al agua potable es esencial para la salud pública, la calidad del agua sigue siendo un problema crítico. Sorprendentemente, muchas aguas embotelladas son simplemente agua del grifo sin tratamiento adicional. Además, las botellas de plástico utilizadas para embotellar el agua pueden liberar compuestos tóxicos como los ftalatos y bisfenol-A, que pueden tener efectos estrogénicos en el cuerpo y predisponer enfermedades como el cáncer.
Algunos de los contaminantes más comunes y preocupantes que pueden estar presentes en el agua del grifo incluyen:
Un estudio realizado en mujeres posmenopáusicas encontró que el consumo de agua alcalina se asoció con:
Salud Ósea y Bienestar General
La salud ósea es un aspecto crucial para nuestra calidad de vida. Aunque los resultados aún son limitados, algunos estudios sugieren que un agua con un pH más alto puede estar relacionada con una menor resorción ósea y una mayor densidad mineral, lo que podría contribuir a una mayor fortaleza de los huesos.
En conclusión, la calidad del agua que consumimos es fundamental para nuestra salud y bienestar. Optar por una dieta alcalina y beber agua alcalina puede ayudarnos a mantener un equilibrio de pH adecuado en nuestro cuerpo y prevenir la acidificación de los tejidos, que es propicia para el desarrollo de enfermedades.
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Es hora de priorizar nuestra salud y elegir conscientemente el agua que bebemos.