GUÍA DIGITAL — ABDOMEN PLANO ¡YA! — claridad y herramientas reales para reducir hinchazón y sentir tu abdomen más liviano desde adentro.
Si vives con el abdomen hinchado, incómodo o “pesado” y sientes que haces mil cosas pero nada se sostiene, esta guía te da una ruta simple: entender qué está detrás de la hinchazón, estreñimiento e inflamación abdominal y qué cambios prácticos puedes aplicar desde hábitos y alimentación para apoyar tu digestión y sentirte mejor todos los días.
Incluye: estrategias prácticas + menú ejemplo para organizar comidas sin complicarte
Ideal si: quieres desinflamar con criterio (sin dietas raras ni “detox” extremos)
Enfoque: digestión, hábitos y ciencia (mitos comunes + qué hacer en su lugar)
Contenido educativo e informativo. No reemplaza atención médica. Los resultados dependen 100% del usuario, su contexto y su implementación.
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GUÍA DIGITAL - Abdomen Plano ¡Ya!
¿Qué incluye?
¿Qué incluye?
Esto es lo que recibes dentro de la guía
✓ Explicación clara de por qué ocurre la hinchazón abdominal (y por qué no siempre es “grasa”).
✓ Estrategias prácticas para apoyar digestión y tránsito (hábitos, comida, rutina).
✓ Lista de “errores típicos” que empeoran el abdomen inflado + qué hacer en su lugar.
✓ Ejemplos de comidas/menú para organizarte sin complicarte.
✓ Guía simple para aplicar cambios sostenibles (sin detox extremos ni restricciones innecesarias).
¿Es para mi?
¿Es para mi?
Esto es para ti si…
✓ Te sientes inflado/a seguido y quieres entender qué está pasando con criterio.
✓ Has probado “dietas para desinflamar” y terminas peor o sin constancia.
✓ Quieres una ruta simple para mejorar hábitos digestivos sin volverte extremo/a.
✓ Sospechas que el problema es rutina/estrés/estreñimiento y no solo “calorías”.
✓ Necesitas un plan práctico para dejar de improvisar y sentirte más liviano/a.
¿Cómo se usa?
¿Cómo se usa?
Cómo aprovechar Abdomen Plano YA al máximo
- Identifica tu patrón principal (hinchazón, estreñimiento, intolerancias, rutina, estrés).
- Elige 2–3 cambios base y aplícalos por una semana antes de sumar más (constancia > perfección).
- Usa el menú ejemplo como guía para organizarte y evitar la improvisación.
La implementación depende 100% del usuario, su contexto y su consistencia. Contenido educativo e informativo; no reemplaza atención médica.
Experiencias individuales. Los resultados pueden variar. Contenido educativo e informativo; no reemplaza atención médica.
Lo que vas a construir con ABDOMEN PLANO YA
✓ Entender tu punto de partida sin confusión: diferenciar hinchazón/incomodidad vs. “grasa” y qué factores suelen influir.
✓ Identificar qué te está frenando: hábitos, comidas que repites, horarios, estreñimiento, estrés y “improvisación”.
✓ Diseñar una rutina simple para apoyar tu digestión y sentir el abdomen más liviano/a.
✓ Aprender a ajustar con lógica: qué cambiar primero y qué dejar para después, sin mentalidad “todo o nada”.
✓ Tener claridad sobre próximos pasos: qué hacer, por qué y cómo sostenerlo en la vida real.
Contenido educativo e informativo. No reemplaza atención médica presencial ni garantiza resultados específicos. Los resultados dependen del usuario, su contexto y su implementación.
¿Quién me guiará?
Abdomen Plano YA está guiado por el Dr. Simon Fit y su equipo, con un enfoque centrado en educación práctica y hábitos sostenibles para que entiendas qué te inflama y cómo organizarte con criterio (sin “dietas raras” ni promesas mágicas).
Sobre Dr. Simon Fit
- Reconocimientos: Prize to the Leader in Research and Health Sciences for the Benefit of Mankind (2018) y Maximum Leader of Excellence in Health (2018).
- Médico Cirujano (UNEFM, 2011) + Mención de Honor por Máxima Calificación.
- Certificado en Alimentación a Base de Plantas (2019) por el T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies (Cornell / eCornell)
- Personal Trainer (ISSA, 2015)
- Formación adicional: Asistente de Cirujano en USA (ABSA, 2014).
Si quieres saber más sobre Dr. Simon Fit haz click aquí
Contenido educativo e informativo. Te da estructura y guía, pero los resultados dependen de tu implementación, tu consistencia y tu contexto. No sustituye atención médica presencial ni manejo de urgencias.
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Oferta especial vigente ahora
Guía clara para identificar qué te inflama y qué hábitos suelen empeorarlo
Estrategias prácticas + ejemplos de comidas/menú para dejar de improvisar
Plan de acción simple para sostener el cambio en la vida real
Preguntas frecuentes
No. Abdomen Plano YA es una guía digital educativa e informativa. Si tienes síntomas importantes, una condición médica activa o una urgencia, debes acudir a tu médico/servicio de urgencias.
Depende de tu punto de partida, tu consistencia y tu contexto. La guía te da estructura y pasos prácticos, pero no se garantizan resultados específicos.
Recibes un email con el acceso/descarga de la guía y puedes empezar de inmediato, a tu ritmo.
Es digital (no impresa). La puedes leer desde tu celular, tablet o computadora.
No incluye acompañamiento clínico 1:1. Lo que sí tienes es el apoyo del equipo de atención al cliente para ayudarte con acceso, descarga o cualquier detalle técnico, para que puedas usar la guía sin interrupciones.
No. Incluye principios, estrategias y ejemplos de comidas para apoyar tu digestión y organizarte mejor, pero no sustituye una consulta individual.
No. No necesitas estudios. Si tienes una condición médica, estás embarazada/lactando o tomas medicación, consulta con tu profesional de salud antes de hacer cambios importantes.
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